девушка_с_плеером, красивое деревце получается, я уверена! Сфоткай его как-нибудь и нам покажи!

Ладно я тоже пошла=)А то еще надо к завтрашнему дню подготовиться!Всем пока,спокойной ночи!И до завтра!

Tropikanochka, ага!
блин как представлю что завтра опять на учебу топать
каждое утро МЧ говорю 2оставь меня дома, позвони и скажи что б заболела!"

спокойной ночи девочки

Спокойной ночи

Ну все, зайки, я на диете, пока на 7 дней, а там, как карта ляжет. Эх, сил мне и терпения!

ага=)я типа тоже....ты на какой диете Лена?
у меня как таковой диеты нет,я утром кашу овсяную на воде и чай черный с тимьяном,взяла с собой пару слив,клубники,помидор и огурцов на работу-хрумкать,и халвы фисташковой

Я тоже до Пасхи,там прибавится только в основном яйца и куличи...А потом опять в бой

У меня дома еще какой то чай для похудения есть

Спойлер:

Вот приду...его еще выпью

Лена,я из темы "Палата №6"может эта привычка сязана с элементарным удобством...и что бы не пачкались быстро!Они ж в первую очередь неряшливый вид приобретают,осоенно если за столом сидиш,а там пыль вся это...

Tropikanochka пишет:

ага=)я типа тоже....ты на какой диете Лена?

там суть диеты в том, чтобы есть каждые два часа маленькими порциями. Мой примерный режим. Никакого хлеба!!!
завтрак - чашка кофе + сырок или йогурт,
через 2 часа - два вареных яйца,
через 2 часа - стакан сока,
через 2 часа - 200 г отварного мяса, курицы, сосисок
через 2 часа - овощной салат
вечером - яблоко, можно немного сыра, рыба
остальное время пить кефир. Но у меня не получается, поэтому я ем фрукты или овощи, когда совсем невмоготу могу еще мяса поесть, крабовых палочек, банку кукурузы слопать.

Диета максимум на 10 дней, я на ней очень много теряю и потом не набираю. Сложно первые два дня, потом голод уходит и появляется легкость.

Тоже купила себе чай, а еще лекарство от дисбактериоза. Воть!

Tropikanochka пишет:

может эта привычка сязана с элементарным удобством...и что бы не пачкались быстро!

Меня прям бесит, когда мне полностью руки закрывает, какая-то теснота сразу!!!

А еще насчет диеты, я помню как-то вообще обнаглела и ела по чуть-чуть, но что хочу, главное не больше 1200 ккал в день, высчитывала примерно и старалась ни в чем себе не отказывать и тоже сильно похудела! Диета, которую я описала, там больше продуктов входит, но я где-то ее потеряла и сама под себя ее переделала. Она может тебе слишком жесткой показаться.

И еще, единственное в чем я себе не отказываю, это в сахаре. Пью кофе и чай с сахаром, могу безе съесть или зефир. По крайней мере на меня это не влияет в плане потери веса.

У нас сегодня весь день дождина льет, настроение на нуле, похолодало. Че за фигня, где тепло? Все в Сибири, видимо!

У нас к счастью дождя нет,достаточно тепло...но ветер жуть какой сильный!Аж стекла окон дрожат

Ну вот диета которую ты описала,совершенно не жесткая,на ней очень можно даже высидеть неделю и даже две!Для меня главное что бы в рационе были овощи,без ни мне Ооочень тоскливо=)

А на сколько ты обычно худеешь на такой диете?

Надо бы для чистоты эксперимента сегодня замер объемов сделать=)Они мне важнее даже чем вес=)

Я диеты как таковые не люблю,так как там бывает обычно отказ либо от углеводов(аткинса)один белок,либо от белка-что вредно!Должно быть низкокалорийное питание,сбалансированное.Я исключаю сладкое(только мед,сухофрукты,фрукты)жареное(в оасновном тушу,вареное)стараюсь есть больше свежего,хлебы и каши и орехи в очень мал.кол-вах,нг присутствуют.Хлеб белый и всякие торты булки,естественно исключаю.Масло в основном только растительное,но можно чуть сливочного...разные специи,соль по минимуму...Вот вроде и все..

Tropikanochka пишет:

А на сколько ты обычно худеешь на такой диете?

Последний раз я похудела на 3 кг за неделю. А вообще я на ней после родов скинула 17 кг, но я в два этапа худела. Сначала посидела на ней 10 дней, через 2 месяца еще раз и все. Сейчас вес труднее согнать, потому что и так не толстая. Посмотрим, что будет. Надо тоже объемы измерить!

Привет всем!)))
А чем отличается бекон от грудинки?)

Белоснежка пишет:

А чем отличается бекон от грудинки?)

блин=)вопрос на засыпку

Короче я пришла домой и приготовила,съела 2 белые грудки в кляре,с овощами свежими-перец,морковка,огурец....Чай с молоком,тарелка супа...теперь еще чай для похудения и будем держаться,что бы не съесть чего нить еще А то у меня целый противень сейчас запекается куриных крылышек в специях с кабачками и морковкой,еще рыба с баклажанами Но это на завтра=)

BlackHotBlonda пишет:

Последний раз я похудела на 3 кг за неделю.

Отличные результат! Мне тоже интересно скок я в килор теряю,тк токо объемы измеряю,теряю в них прилично,а вот взвещиваться нет,так как нет весов пока